伽马氨基丁酸的作用和特点

研究表明，根据儿童的生长发育状况，适当选择含有伽马氨基丁酸的产品，可以促进内源性生长激su的分泌，改善儿童的睡眠质量，改善儿童的营养吸收和精神状态，是生长发育治疗的良好补充手段。能促进脑垂体分泌生长激su；同时可以提高睡眠质量，充足的睡眠对孩子的生长发育非常重要。这是因为人体生长激su是由脑垂体以脉冲方式分泌的，在儿童入睡后的夜间达到高峰。因此，适当补充伽马氨基丁酸可以改善儿童的睡眠质量，有利于儿童的正常发育。

伽马氨基丁酸的功效：

1.健脑：能有效改善脑部血液循环，增加供氧，调节脑神经细胞功能，促进大脑新陈代谢，达到健脑的效果。

2.提高睡眠质量：能使兴奋的脑细胞得到休息，抑制神经细胞过度兴奋，达到提高睡眠质量的效果。

3.调节血压：伽马氨基丁酸能促进脑血流量，增加供氧，促进大脑代谢。另一方面作用于延髓血管舒缩中枢降低血压，抑制激素的分泌，加强人体的生理代谢率。从而达到扩张血管和降低血压的效果。

4.抗疲劳：伽马氨基丁酸具有抗疲劳和提高敏感性的作用。

5.缓压美容：氨基丁酸能迅速渗透肌肤，释放皱纹，淡化细纹，增强肌肉的松弛功能，从而达到减压美容的效果。

6.促进大脑活化：伽马氨基丁酸能促进脑组织氧和葡萄糖的代谢，增加脑血流量，改善头痛、头重、乏力、头晕、耳鸣、记忆力下降、意志消沉等现象。

7.缓解身心不适：人体内伽马氨基丁酸一旦不足，就会产生焦虑、不安、疲劳、失眠、多梦、对疼痛不耐受、抵抗力低下等症状。一般压力大的人群，如运动员、上班族、学习压力大的学生，容易缺乏伽马氨基丁酸，所以及时补充伽马氨基丁酸可以有效缓解情绪，调节身心不适。

伽马氨基丁酸有很多好处和作用。研究报道的生理活动具有多种保健功能，如降血脂、改善脑功能、肝肾功能、帮助发育、记忆、睡眠、缓解压力、抗过敏、预防老年痴呆症等。研究表明，伽马氨基丁酸还能促进胰腺分泌胰岛素，有效缓解和预防糖尿病。

以上就是关于伽马氨基丁酸的一些知识点，希望可以帮助大家。